Hoppa till sidans innehåll

Crosskola


Vi erbjuder crosskola för alla våra unga medlemmar som kör hojar upp till 85cc samt  nybörjare på 125cc, dock max 15år. Crosskolan är kostnadsfri!

Crosskolan är endast för medlemmar i Anderslövs mk, licens i klubben är inte ett krav. Är du inte medlem och vill delta ansöker du om medlemskap här.

Våra tränare Oskar Ivarsson, Martin Svensson och Liam Hanström är alla väl meriterade crossförare och delar gärna med sig av sina kunskaper till de yngre förarna.

Säsongen 2021 har vi crosskola följande torsdagar:
(Det kan förekomma ändringar i schemat eller inställda träningar p.g.a dåligt väder så dubbelkolla alltid i kalendern och facebook där uppdateringar sker löpande)

 15 april  kl. 17:30 - 20:00
 29 april  kl. 17:30 - 20:00
 27 maj  kl. 17:30 - 20:00
 10 juni  kl. 17:30 - 20:00
 17 juni  kl. 17:30 - 20:00
 22 juli  kl. 17:30 - 20:00
 26 augusti  kl. 17:30 - 20:00
 16 september  kl. 17:30 - 20:00

 

Inskrivning ska göras innan samling i pärmen utanför klubbhuset. Ni fyller i namn, födelsedata samt vilken träningsgrupp ni ska var i. Grupperna baseras på förarnas nivå och kunskaper så att alla får ut det mesta av sin träning.
Grupp 1: Snabba på stora banan.
Grupp 2: Mindre snabba på stora banan 
Grupp 3: Mellanbanan

Är nybörjare pratar du med tränare på plats som placerar dig i lämplig grupp.

kl. 17.30 är det samling utanför klubbhuset, förarna ska vara ombytta och gärna ha lämpliga skor att kunna springa i.

Träningsupplägget är enligt följande:
  • Vi börjar med uppvärming utan hoj och uppvärmning/fri körning ca 15 min med hoj på hela banan.
  • Kort paus
  • sektionsträning 1. vi delar av stora banan på ett säkert sätt så att de två grupperna som tränar där får var sin del/sektion av banan
  • Paus med tid för mat
  • Sektionsträning 2
  • Paus
  • Sektionsträning 3, alternativt fri körning hela banan.
Uppdaterad: 28 APR 2021 08:15 Skribent: Jessica Kareseit
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Anderslövs MK - Motorcykel och Snöskoter
Monica Lindberg, Sjödikenvägen 167
23335 Svedala

Besöksadress:
Bökeslund
24799 Genarp

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: admin@anderslovsmk.s...